Wegbegleiterin für alle, die spüren, dass da noch mehr wartet

Hi, ich bin Hanna. Dipl. Kräuterpädagogin, Dipl. Mentaltrainerin – und Wegbegleiterin für alle, die spüren, dass da noch mehr wartet.

Ich glaube daran, dass Veränderung beginnt, wenn wir uns selbst wirklich begegnen.

Kennst du das? Du hast unzählige Bücher gelesen oder Podcasts gehört – und trotzdem fühlt es sich oft an, als würdest du feststecken. Du denkst, du müsstest es alleine schaffen da du eh schon „so viel weißt“ – und genau da liegen oft die blinden Flecken.

Ich bin nicht hier, um dir Ratschläge zu geben.

Ich bin hier, um dich daran zu erinnern, dass die Antworten längst in dir stecken. Ich halte dir den Raum, stelle die richtigen Fragen und gebe dir Tools mit, die dich dabei unterstützen, deinen eigenen Weg zu finden – raus aus alten Denkmustern, rein in deine Kraft.

In meinen Trainings arbeite ich ganzheitlich:

Ich kombiniere Elemente aus dem Mentaltraining – wie Achtsamkeit, Atemtechniken und Visualisierungen – mit Methoden aus der Nervensystemregulation und dem Embodiment-Training, ergänzt durch wirkungsvolle Impulse aus dem NLP (Neuro-Linguistisches Programmieren) und fundiertes Kräuterwissen.

Denn wir sind mehr als nur unser Verstand – Körper, Geist und Seele bilden eine Einheit. Und genau hier setzen wir gemeinsam an: mit Bewusstsein, Bewegung und Naturverbundenheit als Schlüssel für echte Veränderung.

Manchmal braucht es nur jemanden, der einen Schritt voraus ist. Jemanden, der dich ehrlich spiegelt, dich erinnert, wer du bist – und dir den Raum gibt, den du brauchst, um dich selbst wieder zu spüren.

„Wenn du bereit bist, die Verantwortung für dich zu übernehmen und etwas zu verändern, unterstütze ich dich gerne.“